Звучит, как мечта? Время исполнить ее на моем интенсиве «Тело мечты»!
мой личный путь
к телу мечты
001
Мой вес всегда был нестабильным. «Широкая кость», три беременности, искренняя любовь к гедонизму и гастрономическим удовольствиям были не на стороне тела моей мечты. Добавьте сюда реалии последних лет - локдауны, стресс и постоянное нахождение дома – и вот я превратилась в «версальскую бабушку». Образ и вес, в котором мне было психологически комфортно.
Ждем третью девочку
Но как-то, пересматривая свои фотографии юности (сделанные в отпуске мужем), я поняла, что как бы мне комфортно ни было, это вовсе не то тело, в котором я чувствую себя лучше всего, и о котором я всегда мечтала – стройное, гибкое, здоровое.
Версальская бабушка
ТРАНСФОРМАЦИЯ
НАЧАЛАСЬ
И в том момент, когда я задумалась о том, что с этим что-то надо делать, в моей жизни появилась Надя. И мы начали совместную работу.
Толчком к преобразованиям стали уникальные дыхательные практики («вакуум»), которые я осваивала под личным присмотром Нади. Всего 10 минут в день, а результат не заставил себя ждать в зеркале. И сразу же заряд на изменения был неиссякаем.
ЕЩЕ ЧУТЬ-ЧУТЬ УСИЛИЙ
Иногда я добавляла что-то из дополнительных нагрузок – прогулки или бассейн летом. Когда втянулась окончательно и захотелось увидеть результат еще быстрее, кое-что скорректировала в плане питания. Все эти изменения были незаметными для моего стиля жизни и проходили очень легко. Ведь хэштэг #МужЛюккезиНаКухне никто не отменял
новая я
новая программа
003
Этим летом я попробовала новую уникальную программу от Нади. Она подходит абсолютно всем без ограничений (в отличии от «вакуума», который нужно практиковать с осторожностью). Она направлена на все зоны – живот, ягодицы, осанка, лицо. И это просто БОМБЭО! Ни у одного хинкали после моей летней поездки в Грузию просто не было шансов!
Мои личные 10-15 минут в день, которые я трачу только на себя и никогда не пропускаю –
Если вы хотите максимально быстрых результатов, то к основному курсу вы можете добавить дыхательные практики - «вакуум»*. Самое важное, что данные практики будут выполняться только под личным контролем Надежды. Каждый день вы будете на связи лично со своим тренером для того, чтобы занятия проходили максимально безопасно и эффективно. Дополнительная стоимость блока 9.990₽.
15.980₽
24 уникальных урока
4 недели доступа
Ежедневная поддержка в телеграм-канале
Электронная книга ПП-рецептов
Дополнительный урок-комплекс с доступом на 6 месяцев всем прошедшим интенсив полностью
15 уникальных видеоуроков по технике "вакуум"
Личное общение и индивидуальный разбор вашей практики в течение 3 недель лично Надеждой Фридман
Для участниц со всего мира мы также предусмотрели возможность оплаты через систему PayPal.Свяжитесь с нами и наши эльфы вам помогут с проведением оплаты за участие
*Внимание! У данной техники имеются противопоказания. При сомнениях лучше проконсультироваться заранее.
ОТЗЫВЫ участниц прошлых потоков
НАДЕЖДА ФРИДМАН
19 лет практической работы с телом Более 1 000 счастливых учениц по всему миру 30 000 часов персональной работы с ученицами
Создатель женского клуба «ЗАРЯДКА»
Автор методов быстрых тренировок для женщин и курсов по дыхательным адаптированным практикам
Сертифицированный тренер по направлениям: цигун, йога, дыхательные и жиросжигающие техники, фитнес, стретчинг
Прошла путь от тренера до руководителя фитнес центра, училась у профессора йоги Dr.Laxmi Narayan Joshi
Знания анатомии, физиологии, биомеханики человека - это гарантия безопасности вашего здоровья
Собрала древние практики из йоги, цигун и адаптировала под современных женщин
Создала свой необыкновенный метод работы с психикой через физику
Click to order
Ваш заказ:
Total:
ОСТАЛИСЬ
ВОПРОСЫ?
Можете смело написать нам, и мы оперативно ответим на ваше сообщение.
Оставьте, пожалуйста, свою заявку, чтобы записаться на консультацию. Эльфы Maison Lucchezi оперативно свяжутся с вами по электронной почте или в мессенджерах для согласования всех подробностей.