Вдохновлю вас привести тело в наилучшую форму при поддержке моего личного инструктора и гуру - Надежды Фридман, а также дружной компании единомышленниц!
Онлайн-интенсив
Вдохновлю вас привести тело в наилучшую форму при поддержке моего личного инструктора и гуру - Надежды Фридман, а также дружной компании единомышленниц!
Онлайн-интенсив
Старт интенсива
27 сентября 2021
Длительность
21 день
Платформа
Закрытый аккаунт в Instagram, закрытый канал в Telegram
Инвентарь
Коврик, плед/ полотенце, подушка для йоги/ любая удобная подушка
Старт интенсива: 27 сентября 2021
Продолжительность: 21 день
Платформы: закрытый аккаунт в Instagram, канал в Telegram
Инвентарь: коврик, плед/ большое полотенце, подушка для йоги/ любая удобная подушка
Обладая самой настоящей волшебной розой, я точно знаю - мечтам свойственно сбываться. Совсем недавно я загадала привести тело в свою лучшую форму. Иметь сияющую упругую кожу, густые волосы, крепкие мышцы, продлить молодость и поддержать женское здоровье. И все только с удовольствием - без диет, которые невозможно соблюдать, живя во Франции, и без изнурительных тренировок.

Пара месяцев быстрых и несложных практик и voila - у меня тело мечты!

Невероятно? Нет, это проще, чем вы можете себе представить! На моем онлайн-интенсиве сертифицированный тренер покажет, как этого добиться с помощью дыхательной жиросжигающей гимнастики и вакуума*. После 21 дня практики у вас будет собственный комплекс упражнений, который станет палочкой-выручалочкой на каждый день, чтобы сохранить тело молодым и здоровым на долгие годы.

Вы с нами?

Наталья Люккези
Профессиональный декоратор, дизайнер интерьеров и мама троих дочерей. В 2018 году получила премию Glamour Influencers Awards в номинации #glam_мамаинстаграма. Отвественна за мотивационную часть интенсива («волшебные пинки») и поощрения (например, «пятничный чин-чин»).
Надежда Фридман
Тренер по дыхательным практикам и жиросжиганию с 18-летним опытом. Поможет обрести тело мечты без отказа от радостей жизни.
Наталья Люккези
Профессиональный декоратор, дизайнер интерьеров и мама троих дочерей. Отвественна за мотивационную часть интенсива («волшебные пинки») и поощрения (например, «пятничный чин-чин»).
Надежда Фридман
Тренер по дыхательным практикам и жиросжиганию с 18-летним опытом. Поможет обрести тело мечты без отказа от радостей жизни.
Не хватает энергии, есть проблемы со сном
Много сидите
и мало двигаетесь
Нацелены на быстрый результат
Не хватает мотивации
и «волшебного пинка»
Хотите все и сразу за 15-30 минут в день, не выходя из дома
Нужна мягкая поддержка единомышленниц
и тренера
15-минутная дыхательная гимнастика/
вакуум* от Нади Фридман
Видео публикуется 1 раз в 2 дня
в закрытом аккаунте Инстаграм, выполняется ежедневно
Мотивация
от Наташи Люккези
Ежедневно
на закрытом
Telegram-канале
Поддержка
единомышленниц
Ежедневно
на всех платформах
Интенсив уже стартовал, но вы можете оставить заявку, чтобы присоедниться к следующему потоку
Мы обязательно свяжемся с вами, когда откроем продажи!
*Противопоказания к выполнению техники "вакуум": беременность, менструация, заболевания легких, заболевания кишечника, язва желудка, повышенное артериальное давление, период 1-2 месяца после операции, желчнокаменная болезнь, тяжелые заболевания сердца, пупочная грыжа, миомы, кисты в фазе роста, вторая фаза цикла при попытках забеременеть, внутриматочная спираль, диастаз более 4 см, острые инфекционные заболевания органов малого таза и брюшной области, тромбоэмболия (тромбоз), возраст до 18 лет
Что я получу, выполняя дыхательную жиросжигающую гимнастику?
Название практики говорит само за себя. За 21 день вы прочувствуете все мышцы тела. Научитесь правильно дышать. Научитесь делать упражнения, используя глубокое дыхание. Улучшите состояние состояние легких, сердца, такие показатели как гибкость, сила. Снизите вес, уменьшите объемы тела, улучшите осанку, состояние суставов и позвоночника. Почувствуете тело пластичным, легким, живым. Обнаружите мышцы о которых раньше не знали.
Когда выполняется дыхательная гимнастика и сколько занимает времени?
Утром, сразу после пробуждения - можно в прямо в кровати и в пижаме или в удобной одежде на коврике.
Что мне понадобится для участия в интенсиве?
Плед, который можно свернуть, или большое полотенце. Удобная одежда. Специальная подушка для йоги или любая удобная подушка. Коврик. Стакан воды
Место для практики (размера коврика для йоги).

Есть ли у дыхательной жиросжигающей зарядки противопоказания?
У зарядки нет противопоказаний, она подходит абсолютно всем женщинам, которые ценят свое время.
Почему вакуум не входит в базовый тариф интенсива?
Вакуум - достаточно сложная практика, которую мы рекомендуем осваивать только под наблюдением инструктора и только при отсутствии противопоказаний.

Именно поэтому он доступен в тарифе «Все лучшее сразу», куда входит индивидуальное ведение лично вас тренером и КАЖДОДНЕВНАЯ обратная связь на основе ваших видео.
Какие противопоказания у вакуума?
БЕРЕМЕННОСТЬ, МЕНСТРУАЦИЯ, ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕГКИХ, ЗАБОЛЕВАНИЯ КИШЕЧНИКА, ЯЗВА ЖЕЛУДКА, ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, ПЕРИОД 1-2 МЕСЯЦА ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ, ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ, ТЯЖЕЛЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА, ПУПОЧНАЯ ГРЫЖА, МИОМЫ, КИСТЫ В ФАЗЕ РОСТА, ВТОРАЯ ФАЗА ЦИКЛА ПРИ ПОПЫТКАХ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ, ВНУТРИМАТОЧНАЯ СПИРАЛЬ, ДИАСТАЗ БОЛЕЕ 4 СМ, ОСТРЫЕ ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА И БРЮШНОЙ ОБЛАСТИ, ТРОМБОЭМБОЛИЯ (ТРОМБОЗ), ВОЗРАСТ ДО 18 ЛЕТ
Остались вопросы?
Можете смело написать нам, и мы оперативно ответим на ваше сообщение.